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序文 過敏性皮膚炎是可以戰勝的2
過敏性皮膚炎了解方案

了解就能勝利 09
01過敏性皮膚炎的六大特點 10
過敏性皮膚炎是一種環境病∕過敏性皮膚炎是一種生活病∕敏感的皮膚容易引發過敏∕即使有差異點，但路只有一條∕看到的並不是全部∕過敏性皮膚炎的症狀是治療過程？
02關於過敏性皮膚炎的三大迷思 17
過敏性皮膚炎是傳染病？∕過敏性皮膚炎會遺傳嗎？∕只要不喝牛奶，過敏性皮膚炎就會好轉？∕過敏性皮膚炎的病因五花八門∕有效地利用過敏反應的測試
03透過皮膚看健康 24
皮膚並不是把身體包起來的布包∕皮膚是表現內臟狀態的一面鏡子∕皮膚是第二內臟∕什麼是皮膚病
04問題在於肥胖細胞 29
過敏反應與過敏性皮膚炎∕要重視體內垃圾∕具過敏性膚質者為什麼容易產生炎症？∕阻斷內部抗原很重要∕過敏性皮膚炎患者的自我診斷法──過敏性皮膚炎進行過程∕雪上加霜，過敏性皮膚炎併發症∕過敏性皮膚炎與壓力
戰勝過敏性皮膚炎執行方案

以自然健康法治療過敏性皮膚炎 45
01以這種姿態迎戰吧 46
知己知彼，百戰百勝∕和家人一起∕ 根據自己的狀態，小心又小心∕偶爾也要依靠藥物∕絕對不可易喜易悲∕問了又問
02一定要檢查這幾點 51
要擺正心態，不要意欲先行∕檢查孩子的狀態∕用營養豐富的食物重塑身體∕不餵母乳的情況下要注意的幾點∕哺乳期婦女一週的食譜∕營養豐富的五穀粉
03水、鹽、蔬菜是補藥 70
水可以促進過敏性皮膚炎的治療∕麥飯石的功效∕生理食鹽水0.85％的祕密∕蔬菜有助於過敏性皮膚炎的治療
04風浴和冷暖水浴是治療過敏性皮膚炎的王者083
一天6次風浴最恰當∕冷暖水浴一天進行一次
05適量運動有助於過敏性皮膚炎的治療 091
糾正脊椎歪斜的平板床∕保護頭和眼、耳、鼻、脖健康的頸枕∕ 消除便祕的金魚運動∕有助於血液循環的微血管擴張運動∕維持身體平衡的合掌合蹠運動∕鍛鍊身心的背腹運動
06為恢復皮膚健康的特殊療法 103
葉綠素和葉綠素油劑的功效∕ 柿子葉茶油劑、制酸油劑、蘆薈汁∕用竹鹽水消毒可以防止感染∕怎樣執行自然健康法？
07執行自然健康法的實例 112
6歲金義淵的實例
08了解瞑眩，戰勝瞑眩 126
什麼是瞑眩？∕出現瞑眩現象時這樣做
過敏性皮膚炎預防方案

過敏性皮膚炎是可以預防的 131
01正確管理身體，預防過敏性皮膚炎 132
身體狀態和過敏性皮膚炎症狀∕為淨化身體進行的斷食∕芥末熱敷和味噌醬熱敷的方法
02預防過敏性皮膚炎的實例 142
以自然健康法治癒大兒子的過敏性皮膚炎∕準備迎接雙胞胎∕過敏性皮膚炎王子和白雪公主∕與炫書的第一次見面∕自然健康法胎教∕過敏性皮膚炎是可以預防的∕遵守飲食原則∕健康成長我的小孩們∕老公的過敏性皮膚炎

過敏性皮膚炎百問百答 169
風浴∕冷暖水浴∕飲食∕葉綠素油劑、柿子葉茶油劑∕接種疫苗∕藥膏及過敏性皮膚爽膚水∕水∕鹽∕柿子葉茶∕山野菜□∕竹鹽水∕孩子生病時∕其他問題1∕其他問題2
克服過敏性皮膚炎的日記 227
01成年人的過敏性皮膚炎 228
找回我的健康皮膚∕與過敏性皮膚炎的漫長戰爭
02輕微的過敏性皮膚炎和鼻炎、鼻竇炎 238
找回健康的人生∕努力所獲得的回報∕體驗親近自然的生活∕過敏性皮膚炎是可以治好的
03週歲前嚴重的過敏性皮膚炎 254
帶給我巨大的痛苦和深刻體會的過敏性皮膚炎∕多多日記
04青少年過敏性皮膚炎 273
自然健康法宣傳人員成赫∕多年後迎來的珠恩幸福夏天
05「高粱豆餅」第一代孩子們 280
韓松兒的故事後續∕詩賢的故事後續